Jeg tilbyder specialiseret fysioterapi indenfor gynækologi og obstetrik. Mit mål er at støtte og hjælpe kvinder i alle livets faser med at opnå optimal sundhed, velvære og funktion. Uanset om du er gravid, har født for nylig, eller står overfor problemer relateret til underliv og bækkenbunden tilbyder jeg dig professionel behandling og vejledning.
Gynækologisk og obstetrisk fysioterapi fokuserer på behandling af symptomer relateret til underliv, bækkenbund og graviditet. Dette kan omfatte alt fra smerter og ubehag i bækkenområdet til behandling af urininkontinens, lændesmerter, eller problemer efter fødsel. Jeg har specialviden om de fysiske ændringer, som kroppen gennemgår under graviditet og efter fødsel, og tilbyder skræddersyede behandlingsforløb, der kan hjælpe med at forbedre din livskvalitet.
Jeg tilbyder følgende:
Bækkenbundstræning: Vigtig både under graviditet, efter fødsel og i overgangsalderen for at opretholde funktion og forebygge problemer som inkontinens.
Graviditet: Jeg hjælper med at lindre smerter i ryg, hofter og bækken under din graviditet. Du vil få vejledning og øvelser relateret til graviditet, samt smertelindrende behandling.
Efter fødsel: Er du i tvivl om du kniber korrekt eller har fået kontakt til din bækkenbund efter din fødsel, er det en god ide at booke en GynObs undersøgelse hvor jeg undersøger din bækkenbunds styrke, udholdenhed og hurtighed. Efter fødsel kan det være relevant med tjek af delte mavemuskler (rectus diastase), arvæv efter kejsersnit (8 uger efter kejsersnit) eller råd om fysisk aktivitet. Du kan også booke mine efterfødselshold for at komme godt i gang med træning efter fødsel.
Bækken- og lændesmerter: Behandling af smerter i underlivet, bækken og lænd i forbindelse med graviditet og andre hormonelle forandringer.
Urininkontinens: Ca. hver 10. dansker oplever inkontinens. Tallet er formentlig større, da inkontinens ofte er forbundet med tabu.
Der findes tre former for inkontinens: urin,afføring(fæces)ogluft(flatus).
Urininkontinens deles i 2 kategorier: stress inkontinens (hop, grin, host og nys) og urgency (trangsinkontinens, uimodståelig tissetrang).
Afføringsinkontinens deles i ‘ikke at kunne holde på afføring’ og urgency (bydende afføringstrang), hvor du ikke når på toilet i tide.
Oplever du symptomerne som beskrevet ovenfor er det en god ide at booke en tid til undersøgelse af din bækkenbund og få kortlagt din problematik
Tilskud:
Er du medlem af sygeforsikring Danmark kan du få tilskud:
- Førstekonsultation 140 kr
- Individuel behandling 90 kr
Flere sundheds- og ulykkesforsikringer, enten privat eller via arbejdspladsen, kan dække hele eller dele af din behandling.
Husk at medbring et håndklæde til briksen.